Recupera tu salud con un plan nutricional personalizado y basado en la evidencia científica
Recupera tu bienestar con un plan nutricional adaptado a ti, basado en la evidencia científica y diseñado para que puedas mantenerlo en el tiempo.
José L. Navarro, PhD
Dietista · Doctor en Biología
✔ Consulta presencial en Salvaterra de Miño
✔ Consulta online
✔ Planes nutricionales totalmente personalizados
Cada persona es diferente. Tu alimentación también
No creemos en las dietas milagro ni en los menús iguales para todos.
En nuestra consulta analizamos tu estado de salud, tus hábitos, tus objetivos y tu estilo de vida para diseñar un plan nutricional realista, equilibrado y adaptado a ti.
Nuestro objetivo no es solo ayudarte a conseguir un resultado, sino enseñarte a mantenerlo.
NUESTROS SERVICIOS
Asesoramiento nutricional personalizado
Evaluación de los hábitos alimentarios y creación de pautas adaptadas a cada persona.
Planes de alimentación personalizados
Menús y recomendaciones adaptados a objetivos, preferencias y estilo de vida.
Pérdida y control de peso
Acompañamiento nutricional para mejorar la composición corporal y mantener hábitos saludables.
Nutrición deportiva
Planificación de la alimentación para mejorar el rendimiento, la recuperación y la composición corporal.
Educación nutricional
Aprender a interpretar etiquetas, organizar las comidas y tomar mejores decisiones alimentarias.
Reeducación de hábitos alimentarios
Un enfoque centrado en crear cambios sostenibles, evitando las dietas restrictivas.
Nutrición para etapas específicas
Asesoramiento adaptado a diferentes momentos de la vida, como infancia, embarazo o envejecimiento.
Planificación de menús.
Diseño de menús semanales prácticos y adaptados a las necesidades del cliente.
¿En qué podemos ayudarte?
Te acompañamos en tu camino hacia una viada más saludable
Testimonios de pacientes
Dieta y Salud
Mejora tu salud a través de la alimentación.
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