Consulta dietética presencial
Descubre cómo una dieta equilibrada y adaptada a tus necesidades puede cambiar tu vida para siempre.
Consulta dietética de seguimiento y acompañamiento
La consulta dietética de seguimiento tiene como objetivo el valorar tus progresos, ayudarte a superar los obstáculos que hayas encontrado, y darte nuevas estrategias para incorporar hábitos alimenticios saludables.
La consulta dietética de seguimiento es recomendable realizarla una vez se haya seguido la dieta propuesta inicialmente durante 4 semanas.
Al finalizar la consulta dietética de seguimiento se te dará la siguiente información:
Resultados de la valoración antropométrica.
Si ello fuera necesario, un plan de acción actualizado.
Dos dietas semanales personalizadas.
La duración de la consulta de seguimiento es aproximadamente de 30 a 45 minutos.
Tras la consulta de seguimiento puede consultar dudas en un plazo máximo de 72 horas.
La tarifa de la consulta dietética de seguimiento es de 35 €.
Pago en metálico a a través de Bizum.
Consulta dietética inicial
La consulta dietética inicial permite recabar la información necesaria para elaborar un plan de alimentación alineado con las necesidades y objetivos de cada persona.
Al finalizar la consulta dietética inicial se te dará la siguiente información:
Resultados de la valoración antropométrica.
Plan de acción para la consecución de tus objetivos.
Dos dietas semanales personalizadas.
Guía de compra de alimentos saludables.
Pasos en la consulta dietética:
Encuesta dietética.
Evaluación antropométrica y nutricional.
Entrega de un plan de acción.
Entrega de 2 dietas semanales.
Contenido de una consulta dietética presencial
La duración de la consulta dietética inicial es aproximadamente de 60 minutos.
Tras la primera consulta puede consultar dudas en un plazo máximo de 72 horas.
La tarifa de la consulta dietética inicial es de 50 €.
Pago en metálico a a través de Bizum.
La encuesta dietética permite obtener información sobre: sus objetivos, su motivación, los obstáculos que le impiden conseguir sus objetivos, su estado de salud pasado y presente, su estilo de vida, y sus hábitos alimentarios.
La evaluación antropométrica consiste en tomar medidas corporales (peso, altura, cintura, caderas) para conocer la distribución de la grasa corporal y estimar el riesgo de desarrollar enfermedades crónicas.
La evaluación nutricional, basada en la encuesta dietética y en la evaluación antropométrica, permite detectar carencias nutricionales y establecer los requerimientos en nutrientes.
El plan de acción desglosa en pasos la estrategia a seguir para la consecución de los objetivos.
Las dietas semanales se elaboran para ayudar a conseguir los objetivos establecidos en el plan de acción
Yo puedo decir que estoy encantada. Quería perder un poco de peso y me hizo un estudio y una dieta. La dieta super fácil de hacer, no me está costando hacerla. Lo pone superfácil, explica todo muy bien. En una semana perdí un kilo y medio. Así que lo recomiendo mucho.
Arantxa P.
Las recetas sanas y sabrosas me han ayudado a mejorar mi alimentación y sentirme mejor. ¡Gracias!
Juan Pérez
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